トラッキング

スロットスタンスで頭を固定し

目線で投球の軌道を追う「トラッキング」

この技術をマスターできれば、投球判定は大丈夫！

トラッキングとは「追跡・追尾」の意味があり

文字通り「投球の軌道を追跡」することなのです

スロットスタンスでインサイドに構えたら

アウトコースの投球を、頭を動かして見ることはしません

あくまでも、頭は固定し「目線だけで追う」のです

よく言われていることは

「カメラを三脚で固定し、シャッターを押すように見る」

出来れば、高速連写可能な高性能カメラのように・・・・(^^;) 

実際に頭を移動させながら投球を見ると

軌道も大きくブレて見えてしまうし

動く球を、動きながら見たのでは正しい判定は出来ません

次に、キャッチャーミットに収まるまで見ることが大切です

投球がホームベースを通過した瞬間に判断するのでは無く

しっかりとミットに捕球されるまで目で追います

第３ストライク目がファールチップ

「ストライク・スリー！」とコールしたら

キャッチャーミットから、ポロッと・・・

そんな経験ありますよね(^^;) 

そして、ミットに収まった軌道のイメージを

ホームベース上まで巻き戻し、ゾーンを確認し

ここで初めて判断しコールします

この「軌道のイメージを巻き戻す」事は

かなり意識し訓練しないと、なかなか出来ません

わたしも正直言って・・・巻き戻せない時が多いです(x_x)

☆頭は固定し、目線だけで軌道を追う

☆ミットで捕球されるまで見る

☆イメージを巻き戻して判断する

この３つのポイントを意識すれば

１試合を通じ、かなり安定したゾーンを

保つことは出来るようになると思います

 

意識して、意識して、意識して、無意識でも

まだまだ相当な訓練が必要になるんだろうなぁ～